皆さん，こんにちは，そして初めまして．看護師の澤口千晴と申します．
新型コロナウイルス感染の世界的拡大により，日本では政府からの緊急事態宣言（自粛要請）を受けて，社会構造が大きく変容しました．「ソーシャルディスタンス」という新しい距離感が生まれ，「テレワーク」という，家に居ながらにして仕事ができる働き方も普及しました．「リモート〇〇」という，人と対面する会議などをテレビ電話で遠隔参加したり，大人数での宴会も「リモート」で会わずに行うのが流行しているそうです．
このような変化が急速に広がったことは，多くの人にとって大きなストレスだったのではないでしょうか…．私も慣れるのに時間がかかりました．家の中ではストレス解消法が見つからず，なんとなく元気が出ない日々を送っていましたが，最近は少しずつ慣れて，「この形がこれからの様式なんだ」と，考えられるようになってきました．
皆さんはいかがでしょうか？
5月25日に，緊急事態宣言が解除となり，道内では，「新北海道スタイル」を守りながら，社会活動，生活の範囲も徐々に拡大してきています．
しかし，ウイルスが0（ゼロ）になるわけではありません．人類がウイルスを死滅させることが出来たのは歴史上「天然痘」だけです．「ペスト」は，13世紀には，当時のヨーロッパの人口の1/3もの人命を奪い，現在も世界で年間100人程度の死者を出しています．恐ろしい話ですが，この「ペスト」は計3回，世界規模で大流行したそうです…．
医療が目覚ましい発展を遂げ，多くの人の命が守られていますが，ほとんどのウイルスは死滅するわけではありません．少なくとも今，私たちの周りで感染が拡大していないのは，皆さんが努力している「取り組み」の結果なのだと思います．感染予防はこれからも最重要です．緩めすぎることなく，自覚をもって，一緒に頑張っていきましょう！
最後に…
現代人は古代より格段に栄養状態が良く，体格も変化し，スポーツの記録なども目覚ましく向上しています．平均年齢も日本では約85歳まで上がってきています．食べ物と運動のおかげで，病気に対する抵抗力も上がり，ある意味「強くなってきている」のだと思います．
おいしいものを食べて，新しい様式を楽しめるように，元気に過ごしましょう！
澤口千晴